Bejegyzések

Gyógyulás a Múlt Sebeiből: Lépések a Lelki Felépüléshez
A múltban szerzett lelki sebek mély nyomokat hagyhatnak az életünkben, amelyek befolyásolják mindennapjainkat, kapcsolatainkat és önértékelésünket. A lelki gyógyulás azonban lehetséges, és számos lépés segíthet a felépülésben. Ebben a blogcikkben bemutatom a teljesség igénye nélkül a lelki...

Nárcisztikus jellemvonások:Időszakos megjelenés: Mindenkiben lehetnek időnként nárcisztikus jellemvonások, mint például a saját képességek túlértékelése vagy a dicséret iránti vágy.

A rejtett rossz szándékú nárcisztikusok gyakran finomabb, álcázottabb módon
bántalmazzák áldozataikat.

Sokszor hallottuk már, hogy az élet valójában csak utólag értelmezhető. Ahogy idővel majd visszatekintünk múltunk eseményeire, csak akkor látjuk meg igazán, hogy miért történtek meg dolgok, és milyen tanulságokat hordoztak magukban. Ez az úgynevezett "élet hátrafele értése" gyakran az élet legmélyebb pillanataiban nyilvánul meg, és segít abban,...

A társfüggőség olyan állapot, amikor valaki túlzottan függ más emberektől vagy kapcsolatoktól. Ez a jelenség sokféle formában és mértékben jelentkezhet, és különféle okokra vezethető vissza. Íme néhány fontos dolog a társfüggőségről:

Várni a legmegfelelőbb időre fontos lehet, de néha túl sok időt elveszíthetsz, ha mindig csak vársz. Az időnek és körülményeknek mindig lehetnek változói, és lehet, hogy soha nem lesz tökéletes pillanat a cselekvésre..

Általában nehezebben kérsz segítséget, mert szereted önállóan megoldani a problémáidat. Azonban, ha úgy érzed, hogy segítségre van szükséged, akkor a következő módszereket alkalmazod.

Énidő tulajdonképpen az az idő amit saját magadra fordítasz amiben kizárod a külvilág zajait,kicsit elfelejted a problémákat pletykákat.Ami csak rólad szól.Egyedül lenni nem egyenlő a magánnyal.Sokszor hallom,olvasom hogy:

Ne szólj hozzám míg a reggeli kávémat meg nem ittam” Ismerős?

A tudatos életmódváltás a test, a lélek és a szellem harmóniájára terjed ki. Ezek az alappillérek: egyik területet sem hanyagolhatjuk el.

Összegyűjtöttem a legfontosabb diétákat melyeket a társadalom többsége szakértő,orvos,tanácsadó vagy bármilyen egészségügyi felmérés nélkül kipróbált,követett kisebb vagy 0 sikerrel.