Kurzusok

Ide írhatsz...

TESTED ÉS LELKED ÖSSZHANGJA FOGJA MEGADNI AZT AMIRE VÁGYSZ

Szükséged van önfejlesztésre?

➡️➡️➡️➡️DERÍTSD KI ⬅️⬅️⬅️⬅️

Részleteket lentebb találod(oldal folyamatosan frissül)

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Válj önmagad legjobb változatává

 Gyakran úgy érzed, hogy folyamatosan bizonytalanságban vagy a jövőddel kapcsolatban?

Nehezen hozol döntéseket és gyakran kételkedsz a választásaidban?

Megfélemlítve érzed magad és szükséged van önbizalomra és határozottságra?

Gyakran feladod a céljaidat a külső körülmények vagy más emberek miatt?

Túlórázol és nehéz egyensúlyt találni a munka és a magánélet között?

Kiégtél és motivációhiányban szenvedsz?

Túl kényelmes vagy a komfortzónádban és szeretnéd kiterjeszteni a határaidat?

Gyakran áldozatot hozol másokért, de figyelmen kívül hagyod saját szükségleteidet?

Nehezen találod meg a bátorságot az új kihívások elfogadásához?

Nehezen tartod fenn a motivációdat hosszú távú célok elérése érdekében?

Negatív emberek vesznek körül, akik lehúznak téged?

Nehéznek találod a kudarcokkal való megküzdést és a tanulást belőlük?

Elégedetlen vagy a jelenlegi helyzeteddel, de nem tudsz változtatni rajta?

Állandóan mások véleménye alapján élsz és nem tudod megtalálni a saját hangodat?

A félelem gátol a személyes vagy szakmai fejlődésben?

Nehezen kezeled a stresszt és szeretnél hatékonyabb módszereket megtanulni annak kezelésére?

Gyakran kifogásokat keresel és halogatod a fontos dolgokat?
 
 Nemrég indultál el az önismeret útján?

Táplálkozással foglalkozó szakembereknek,tanácsadók tanácsadásuk kiegészítéseként
 NEKED VALÓK A KURZUSOK HA LEGALÁBB 5
RE RÁBÓLINTOTTÁL

TOVÁBBÁ 

 Bármilyen olyan munkakörhöz ajánlott, ahol az önismeret és az önbizalom fontos szerepet játszik, például értékesítés vagy személyes fejlődés területén dolgozóknak

 Projektmenedzsereknek és csapatvezetőknek hasznos lehet a kitartás és az önállóság fejlesztése a munkahelyi projektek kezelése során

 Olyan munkakörökben hasznos, ahol a célkitűzés és a hosszú távú tervezés kulcsfontosságú, például kutatás-fejlesztés területén.

  Menedzsereknek segíthet az érzelmi intelligencia fejlesztésében, ami hozzájárulhat a hatékonyabb kommunikációhoz és konfliktuskezeléshez a munkahelyen.

 Tanároknak és oktatóknak hasznos lehet a diákokkal való kapcsolatok erősítésében és az oktatási környezet javításában.

 Az emberi erőforrás és az ügyfélszolgálat területén dolgozóknak is előnyt hozhat a jobb kapcsolatteremtés és ügyfélszolgálat során.

 Ha éppen munkahelyet váltasz, vagy új szakmai területen szeretnél elindulni, ezek a kurzusok segíthetnek felkészülni az új kihívásokra és növelhetik versenyképességedet a munkaerőpiacon.

 Ha tervezel saját vállalkozást indítani, az önbizalmat, az önállóságot és az érzelmi intelligenciát fejlesztő kurzusok segíthetnek az önmenedzselésben és a vállalkozásod sikerében.

  Ha előrelépést szeretnél a jelenlegi munkahelyeden, ezek a kurzusok segíthetnek javítani a vezetői készségeidet és a munkatársaid közötti kapcsolatokat.

Miről szólnak a kurzusok és mivel leszel gazdagabb az elvégzése után 2 héttel?

Magabiztosság és önbecsülés növekedése: Segítenek megtalálni és megerősíteni az önazonosságodat, megszüntetve az önbizalom hiányának vagy az alacsony önbecsülésnek okait. Ezáltal magabiztosabb és pozitívabb hozzáállásod lesz, ami segít felvenni az akadályokkal teli helyzeteket és kezelni az élet kihívásait.

Határok felszabadítása: A kurzusok segítségével megtanulod felismerni és áthidalni azokat a határokat, amelyek korlátoznak téged. Az új perspektívák és gondolkodásmód segítségével kitörhetsz a komfortzónádból és olyan területeken is próbálkozhatsz, amiket korábban félelem miatt elkerültél.

Stresszkezelés és kihívások leküzdése: Az önállóság és kitartás fejlesztése megtanít arra, hogyan kezeld hatékonyabban a stresszt és a kihívásokat. Jobban tudsz majd koncentrálni a célokra, és nem hagyod, hogy az akadályok eltereljék a figyelmedet.

Életminőség javulása: Az énkép fejlesztése és az önállóság megtanulása révén jobban fogod értékelni önmagad és az életed. Ez pozitív hatással lesz a mindennapi életedre, a kapcsolataidra és a munkádra is.

Motiváció és célok elérésének könnyítése: Olyan eszközöket adnak a kezedbe, amelyekkel hatékonyabban tudsz kitartani a céljaid elérése mellett. A motiváció növelése és az akadályok leküzdése révén hatékonyabb és célorientáltabb életet élhetsz.

Kommunikációs képességek fejlesztése. Ez az új képesség segíthet jobb kapcsolatok kialakításában, és eredményesebbé teheti a személyes és szakmai életedet is.

Új lehetőségek felfedezése: Amint megtanultad a határaidon túllépni és az önállóságot, új lehetőségek és tapasztalatok előtt nyílnak meg az utak. Ez lehetőséget adhat arra, hogy új érdeklődési területeket fedezz fel, és olyan területeken próbálkozz, amelyek korábban elképzelhetetlennek tűntek.

Az élet mindenki számára egyedi, és az eredmények eltérőek lehetnek az egyéni erőfeszítések, tapasztalatok és körülmények alapján. Az önfejlesztő kurzusoknak azonban rendkívül pozitív hatása lehet az életedre, és segíthetnek a legjobb változatoddá válni. A fent említett pozitív változások és előnyök azonban valószínűleg megjelennek az életedben, ha elkötelezett vagy a kurzusok elvégzése és az általuk tanultak gyakorlása iránt.

Túllépés a határaidon énkép építő kurzus

Ez a kurzus arra irányul, hogy segítsen megerősíteni az önbecsülést és pozitív énképet építeni. ✅Az énkép rendkívül fontos szerepet játszik életünk minden területén: befolyásolja kapcsolatainkat, munkánkat, boldogságunkat és önmagunkkal való elégedettségünket.

Az önkép ugyanakkor folyamatosan változik és alakul, és befolyásolhatják a környezetünk, a tapasztalataink és az életünkben történt események. Néha negatív élmények vagy kudarcok miatt károsodhat az énképünk, ami alacsony önbecsüléshez, bizonytalansághoz és negatív gondolatokhoz vezethet. Ezért kiemelten fontos olyan eszközöket és technikákat elsajátítani, amelyek segítenek visszanyerni az egészséges és pozitív énképet.✅

Ez a kurzus arra összpontosít, hogy elmélyítsük az önismeretet és felfedezzük az egyéni erősségeinket és lehetőségeinket. ✅Megtanulunk önmagunkkal való elfogadást, önmagunkhoz való tiszteletet és szeretetet, és megtapasztaljuk, hogyan alakíthatjuk ki és erősíthetjük a pozitív énképet.

✅ A kurzus során számos gyakorlatot, technikát és gondolkodásmódot fogsz tanulni, amelyek segítenek megváltoztatni a negatív gondolatokat, növelni az önbizalmat és pozitívabb szemléletet alakítani ki.

Tematika

1Modul:

Önbecsülés és énkép alapjai

Önbecsülés és énkép jelentősége kialakulásának folyamata

Önbecsülés hatása az énképre és az életre

2Modul

Önismeret és odafigyelés

Önismereti gyakorlatok feladatok

Erősségek gyengeségek érdeklődési körök felfedezése

Értékek célkitűzések meghatározása

3.Modul

Önbizalomépítés és pozitív gondolkodás

Önbizalomépítő gyakorlatok és technikák

Pozitív affirmációk(megerősítések) alkalmazása és gondolkodás váltás

Negatív énkép és önbizalomhiány leküzdése

4.Modul

Kommunikációs és szociális készségek fejlesztése

Hatékony kommunikációs technikák

Empátia mások megértése

5.Modul

Énkonfliktusok és önkritika kezelése

Konstruktív önkritika és elfogadás gyakorlása

Megbirkózás a belső kritikával és a szabotáló gondolatokkal

6.Modul

Célok kitűzése és sikeresség elérése SMART célok beállítása

+MODULONKÉNT FELADATOK GYAKORLATOK

Motiváltan negatív környezetben kurzus

Ez a kurzus kifejezetten azoknak szól, akik elvégezték az énkép fejlesztő kurzust vagy úgy érzik pozitív énképpel rendelkeznek ismerik és tudják kezelni gyengeségeiket erősségeiket,értékrendjük pozitív,viszont negatív környezetben találják magukat, és szeretnének kitartani a céljaik elérése mellett.✅ Ebben a kurzusban olyan stratégiákat fogunk megvizsgálni,
amelyek segítenek neked megerősíteni az önállóságodat és
növelni a kitartásodat, még akkor is, ha negatív környezet
vesz körül.✅ Megtanulunk helyesen reagálni a kritikára és az
akadályokra, és megtapasztaljuk, hogyan alakíthatjuk át a
negatív energiát pozitív motivációvá.✅
A kurzus során olyan eszközöket és technikákat ismerhetsz
meg, amelyek segítségével felépítheted a belső erődet és
magabiztosságodat. Megtanulod, hogyan határozd meg és
tartsd fenn a céljaidat és hogyan kezeld a nehézségeket
úgy, hogy azok ne tántorítsanak el téged az
elkötelezettségedről✅
Emlékezz, a változás mindig belülről indul, és te vagy az, aki
irányítja az életedet.✅ Ahhoz, hogy önálló és kitartó legyél,
szükséged van a belső motivációra és elszántságra. Ez a
kurzus megadja neked a szükséges eszközöket és tudást,
hogy ezt elérhesd.✅
Tehát, legyél nyitott, legyél motivált és légy készen arra,
hogy felfedezd az önállóság és a kitartás erejét még a
negatív környezetben is.🤗

Tematika:
• 1modul: Bevezetés a negatív környezetek motivációs kihívásaiba:Hatása egyéni motivációra

• Motiváció szerepe az önállóság és kitartás kialakításában
• Önismeret fontossága és felelősségvállalás negatív környezetben
• 2.Modul:Önállóság és kitartás

• Motiváció forrásai,külső belső motiváció megértése

• Értékek és célkitűzések szerepe a motivációban

• Önreflexió és az inspiráció mint motivációs eszközök

• 3.Modul:Inspirációs források negatív környezetben

• Reális és motiváló célok kitűzése

• Negatív gondolatok és korlátok kezelése

• 4.Modul:Önkorlátozó hiedelmek felismerése és átértékelése

• Pozitív önbeszélgetés és motivációs technikák alkalmazása

• Támogató kapcsolatok építése és fenntartása

• 5.Modul:Motivációs stratégiák alkalmazása a mindennapi életben

• Rugalmasság és kitartás kialakítása nehéz helyzetben

• 6.Modul:Stresszkezelés és negatív hatások csökkentése

• Stressz és motiváció kapcsolata

• Relaxációs technikák és légzőgyakorlatok alkamazása

• Időgazdálkodás fontossága a stressz csökkentésében

• 7.Modul:Önreflexió és motivációs stratégiák újraértékelése

• Önállóság és kitartás közösségi hatása

• 8.Modul:Motiváció megosztása mások támogatása

• Motiváció megtartása hosszú távon

• Folyamatos fejlődés és tanulás fontossága

+Modulonként feladatok gyakorlatok

📢AKCIÓESŐ keretein belül 2kurzus mellé megkapod az Érzelmi Intelligencia fejlesztő:Légy az érzelmek mestere kurzust is amely önmagában nem elérhető

Így 3kurzust kapsz 2 áráért mindössze 50.000ft HELYETT 35000FT ért a tiéd lehet JELENTKEZÉS 15 FŐNEK BIZTOSÍTOTT 

Ebben a kurzusban az érzelmi intelligencia alapvető fogalmaival és jelentőségével fogsz megismerkedni. Megérted majd az érzelmi intelligencia komponenseit és hogyan kapcsolódnak egymáshoz. Tanulni fogsz az érzelmi állapotok felismeréséről és kezeléséről, valamint az empátia és hatékony kommunikáció fontosságáról. Továbbá megismerkedsz a stresszkezelési módszerekkel, a motiváció és célok meghatározásának szerepével, valamint a pozitív gondolkodás és önbizalom erősítésének technikáival. A kurzus során azt is megtudod majd, hogyan lehet az érzelmi intelligenciát alkalmazni a munkahelyen és mindennapi életben, beleértve a vezetői és csapatkapcsolati aspektusokat is.

Persze feladatok is várnak rád😉

Túllépés a határaidon kurzus +AJÁNDÉK Érzelmi intellingencia fejlesztő kurzus

Önállóság és kitartás útja kurzus+AJÁNDÉK Érzelmi intelligencia fejlesztő kurzus

Mindkét kurzus 2 hét alatt elvégezhető de örökös fejlődést biztosít. Kurzusokat 2 naponta emailben illetve kérésre Drive-on megosztással kapod,hogy bármikor elő tudd venni😉😉Minden modulhoz kapsz egy letölthető kinyomtatható munkafüzetet is🤗

A kurzus végén egy rövid beszámoló után küldöm az Oklevelet.Természetesen a tanultakat saját példáidon, tapasztalataid által beiktathatod a már meglévő munkakörökben amennyiben segítő munkát végzel de a kurzus tartalmát tilos terjeszteni

Jelentkezés után egy válasz emailt fogsz kapni melyben az utaláshoz szükséges adatokat fogod találni illetve a számlázáshoz fogom kérni a lakcímedet.Fizetést követően küldöm a számlát és az első modul anyagot és munkafüzetet

Kérdésed felteheted bátran:enidoesvitalitas@gmail.com

JELENTKEZÉS ITT

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️